Durch Stress, unausgewogene Ernährung, Krankheiten oder Medikamente kann der Bedarf an Mikronährstoffen steigen. In einem Coaching wird individuell ermittelt, welche Nährstoffe dem Körper fehlen und wie sie gezielt ergänzt werden können – durch Ernährung, Lebensstil oder hochwertige Nahrungsergänzungsmittel.

 

Bei Bedarf arbeite ich mit gezielten Mikronährstoffanalysen, die im Labor gemacht werden. Darauf aufbauend entwickle ich individuelle Nährstoffkonzepte, die Ernährung und gezielte Supplementierung sinnvoll miteinander verbinden.